Модно быть здоровым

В Международной школе «Оксфорд» уроку физической культуры уделяется такое же важное значение, как и всем остальным школьным предметам. Что поможет ребенку расти здоровым? Конечно физическая активность. Занимаясь физкультурой можно не только весело и подвижно провести время. Регулярная физическая активность в детском и подростковом возрасте повышает силу и выносливость, способствует формированию здоровых костей и мышц, помогает контролировать вес, снижает тревожность и стресс, улучшает кровяное давление и повышает самооценку. Сегодня в начальной школе началась декада физической культуры и спорта: «Модно быть здоровым». В рамках декады запланировано множество мероприятий и состязаний. Спорт должен приносить ребенку радость и удовольствие!